Рубрики
Личная эффективность

Почему важно серьезно относится к своим привычкам

Внедрение новых привычек всегда сложнее чем поддержка существующих.

Новая привычка приводит к более масштабным изменениям чем кажется. По сути она делает вас другим человеком. И организм естественно противится таким изменениям. Поэтому вначале всегда сложнее всего.

Но потом организм постепенно адаптируется. Привычка встраивается в ваш образ жизни. И спустя какое-то время не нужно прикладывать никаких усилий для действия.

Когда подходит время действовать вы действуете автоматически.

Раньше я заставлял себя писать на блог. А сейчас лёг на кровать и рука сама потянулась за телефоном. И тема пришла сама собой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.