На мой взгляд есть только один рабочий способ достижения цели. Это ежедневные практики.
Суть метода в ежедневных шагах к цели. Уделять ежедневно определенное время для достижения цели.
Таких ежедневных практик может быть довольно много в течение дня. Это нормально посвящать время нескольким практикам ежедневно и подвигаться к нескольким целям.
Но бывают дни когда все валится из рук. Как будто все дела вселенной свалились в один момент. И всё надо делать срочно.
В таких ситуациях не получится уделить время всем целям, да и на одну то найти тяжело.
Важный минимум
В очень тяжёлые дни, каким бы тяжёлым он не был, посвятите время одной самой приоритетной цели. Хотя бы 20 минут.
Она должна быть в приоритете. Не ложитесь спать пока не уделите 20 минут. Даже если это будет не самый изящный шаг. Даже если очень устали.
Уделите минимум 20 минут.
Если вы будете двигаться к цели ежедневно, даже маленькими шагами, вы неизбежно её достигнете.