Дело легче продолжать, чем начинать с нуля. Когда трогается состав, больше всего энергии уходит, чтобы сдвинуться с места. Когда поезд наберет нужную скорость, поддерживать её намного легче, чем трогаться с нуля.
Этот принцип важно использовать в ежедневных делах и при формировании привычек. Очень важно стараться уделять время важным делам ежедневно. Даже если вы уделите 5 минут, следующий шаг будет легче.
А если вы не занимаетесь долгое время, то начинать будет сложнее. Вам придется вспоминать на чем вы остановились. Если это касается физических упражнений, вам потребуется время, чтобы набрать форму.
Поэтому, старайтесь регулярно уделять время важным вещам. Это гарантировано принесет результаты.
