Рубрики
Полезно

Как развить любой навык если совсем нет времени

Если вы хотите развить или улучшить какой нибудь навык этому нужно регулярно уделять время.

Один из самых эффективных способов это закрытый блок. Смысл подхода в том, что вы выделяете интервал времени. И в этот интервал практикуетесь ни на что не отвлекаясь. Подробнее об этом есть отдельная статья.

Что делать если не получается выделить отдельное время на развитие навыка

Есть такой приём который я называю контекстный блок. Смысл в том, что вы уделяете развитию навыка отдельный блок, а тренируетесь когда появилась подходящая возможность.

Давайте рассмотрим несколько примеров.

  • Вы хотите улучшить или развить навык переговоров. В течение дня у вас есть сотни ситуаций когда вам с кем-то приходится разговаривать. Вы берёте любую технику переговоров, например «Открытые вопросы». Когда подворачивается момент вы пытаетесь задать собеседнику три открытых вопроса.
  • Написание текстов. Например вы хотите научиться подбирать метафоры. Каждый раз когда вам надо написать сообщение в мессенджере, смс или электронное письмо вы придумываете подходящую метафору
  • Чувство юмора. Вы также берёте какую то технику например «преувеличение». И в каждой подходящей ситуации придумываете шутку

На первых этапах будет получаться плохо, но с каждым подходом ваш навык будет улучшаться.

Чтобы получить максимум пользы от статьи начните внедрять технику прямо сейчас

  1. Возьмите один навык, который хотите развить или улучшить
  2. Найдите одну какую то технику или приём, которые улучшают этот навык
  3. Напишите список ситуаций подходящих для использования техники
  4. Когда возникает ситуация используйте технику

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.