Рубрики
Личная эффективность

Как стать эффективнее отдыхая

Есть категория людей, которые очень много работает и никогда не отдыхает.

Но отдых необходим для того, чтобы хорошо делать свою работу. Отдых заряжает энергией, помогает отвлечься.

Тот кто в меру отдыхает, тот будет эффективнее, чем тот кто много и непрерывно работает.

Режим дня и санитарные нормы придуманны не просто так. Они опираются на различные исследования.

Поэтому важно отдыхать регулярно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.