Любой хороший курс или тренинг содержит упражнения. Сразу после изучения вы внедряет знания на практике. Если это хороший тренинг, то вы повторяете действие несколько раз, чтобы закрепить его.
Но если после тренинга, вы не используете изученное, это постепенно забывается. Через несколько месяцев или год вы даже не вспомните о том, что есть какой то прием или упражнение которое вы делали.
Есть способ позволяющий, поддерживать навыки.
Ежедневная микроктренировка
Суть в следующем. Вы записываете упражнения в какой то электронной документ, блокнот и пр. Просто записываете подряд. Это могут быть разные области.
Ежедневно вы открываете свой документ и выполняете одно упражнение. Это может быть что угодно: скороговорка, жонглирование, сыграть песню на гитаре, сделать 5 холодных звонков и т.д.
Таким образом, вы будете ежедневно тренировать свой мозг и поддерживать мастерство в желаемых областях.
